Образование

Русский язык

бокс (физкультурно-спортивная направленность)

нет

При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г.Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
Программа имеет физкультурно-спортивную направленность.
Актуальность программы определяется ее острой востребованностью в современных условиях, необходимостью подготовки подрастающего поколения к будущей военной и профессиональной деятельности. Программа является актуальной в силу того, что позволяет удовлетворить как запросы родителей в организации занятий единоборствами для детей начального школьного возраста, так и для подростков, не прошедших отбор на обучение по дополнительной предпрофессиональной программе по избранному виду спорта
Бокс – один из самых популярных олимпийских видов спорта, является одним из направлений физической подготовки подрастающего поколения.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

русский язык

велосипедный спорт (физкультурно-спортивная направленность)

нет

При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г.Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Педагогическая целесообразность программы заключается в эффективной организации дополнительной физкультурно-оздоровительной работы в учреждении, в условиях недостатка двигательной активности учащихся. Ведь именно систематические занятия физическими упражнениями способствуют физическому и физиологическому развитию растущего организма школьников, формируют у них разнообразные двигательные умения и навыки.
Целью реализации программы являются: физическое воспитание, укрепление здоровья и закаливание организма учащихся посредством занятий велоспортом; выявление одаренных детей, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом; формирование у учащихся навыков для самостоятельных занятий физической культурой и спортом, ведения здорового образа жизни.

русский язык

Спортивная борьба (Греко-римская борьба) (физкультурно-спортивная направленность)

нет

При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г. Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
Греко-римская борьба – один из самых древних и любимых народом видов спорта. Истоки ее зарождения уходят в глубину веков. Еще в первобытнообщинном строе человеку приходилось вступать в единоборства. Занятия греко-римской борьбы предъявляют к занимающимся специфические требования и оказывают комплексное воздействие на их организм. Особое влияние занятия греко-римской борьбы оказывают на воспитание личности борцов детско-юношеского возраста. Занимаясь греко-римской борьбой, можно научиться преодолевать свои слабости и недостатки, изменять себя и познавать свои возможности.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.
Педагогическая целесообразность программы заключается в эффективной организации дополнительной физкультурно-оздоровительной работы в учреждении, в условиях недостатка двигательной активности учащихся. Ведь именно систематические занятия физическими упражнениями способствуют физическому и физиологическому развитию растущего организма школьников, формируют у них разнообразные двигательные умения и навыки.
Целью реализации программы являются: физическое воспитание, укрепление здоровья и закаливание организма учащихся посредством занятий спортивной борьбой (греко-римской) выявление одаренных детей, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом; формирование у учащихся навыков для самостоятельных занятий физической культурой и спортом, ведения здорового образа жизни.

русский язык

Борьба дзюдо (физкультурно-спортивная направленность)

нет

При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г. Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
«Дзюдо» - это вид спортивной борьбы, культивируемый в большинстве стран мира. В России дзюдо является одним из популярных видов спорта. На сегодняшний день дзюдо является олимпийским видом спорта. Технический арсенал дзюдо включает в себя:
- бросковую технику;
- технику удержаний;
- технику болевых приёмов на локтевой сустав;
- технику удушающих приёмов.
Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии дзюдо.
Абсолютная цель занятия дзюдо - изучить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

русский язык

Настольный теннис (физкультурно-спортивная направленность)

нет

При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г. Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
Целью реализации программы являются: физическое воспитание, укрепление здоровья и закаливание организма учащихся посредством занятий настольным теннисом; выявление одаренных детей, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом; формирование у учащихся навыков для самостоятельных занятий физической культурой и спортом, ведения здорового образа жизни.
Задачи программы:
- обучать основам технических приемов и тактических действий, которые наиболее часто и эффективно применяются в настольном теннисе, процессу ведения игры в соответствии с правилами настольного тенниса;
- прививать теоретические знания о физической культуре и спорте, личной гигиене, технике безопасности на занятиях, истории настольного тенниса, технике и тактике, правилах соревнований;
- обеспечивать всестороннюю физическую подготовку с преимущественным развитием быстроты, ловкости, скорости, координации движений и общей физической выносливости;
- воспитывать у учащихся высокие морально-нравственные качества, трудолюбие, дисциплинированность.

русский язык

Борьба самбо, (физкультурно-спортивная направленность)

нет

С целью улучшения организации учебно-воспитательного процесса в рамках реализации программы «Самбо в школу» разработана данная программа.
При разработке программы были учтены специфика вида спорта, наличие материально-технической базы МБУ ДО СШ г.Георгиевска (далее – Учреждение), финансового обеспечения, квалификация тренерских кадров.
Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии самбо.
Абсолютная цель занятия самбо - изучить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники самбо, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

русский язык

Футбол (физкультурно-спортивная направленность)

нет

В настоящее время футбол - самый популярный и массовый вид спорта в мире.
Систематические занятия футболом способствуют повышению общего уровня двигательной активности детей, служат важным фактором компенсации гиподинамии, что, безусловно, положительно скажется на состоянии здоровья подрастающего поколения.
В результате занятий футболом укрепляется опорно-двигательный аппарат, укрепляются мышцы, улучшается работа кровеносной и дыхательной систем. Развивается ловкость, координация, быстрота реакции, игровое мышление, повышаются скоростно-силовые характеристики и выносливость, укрепляются морально-волевые качества игрока.
Постоянно растущие требования нацеливают тренеров-преподавателей на поиск новых форм организации занятий, на использование дополнительных резервов для качественного подъёма результатов своей работы.
В данной программе представлены: модель построения подготовки юных спортсменов на спортивно-оздоровительном этапе, минимальный возраст лиц для зачисления и минимальное количество лиц, проходящих подготовку, соотношение объёмов тренировочного процесса по видам подготовки, режимы тренировочной работы. В программе определена общая последовательность изучения программного материала, отражена методическая часть реализации программы и система контроля. Программа предусматривает осуществление физкультурно-оздоровительной работы, направленной на физическое образование, разностороннюю физическую подготовку, овладение основами техники бокса, выборе спортивной специализации. Установка на всестороннее развитие личности предполагает овладение основами физической культуры, слагаемыми которой являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

русский язык

художественная гимнастика (физкультурно-спортивная направленность)

нет

Целью реализации программы являются: физическое воспитание, укрепление здоровья и закаливание организма учащихся посредством занятий художественной гимнастикой; выявление одаренных детей, получение ими начальных знаний о физической культуре и спорте, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом; формирование у учащихся навыков для самостоятельных занятий физической культурой и спортом, ведения здорового образа жизни.
Задачи программы:
1. Формировать и развивать творческие и спортивные способности учащихся, удовлетворять их индивидуальные потребности в физическом, интеллектуальном и нравственном совершенствовании.
2. Формировать культуру здорового и безопасного образа жизни, укреплять здоровье учащихся.
3. Формировать навыки адаптации к жизни в обществе, профессиональной ориентации.
4. Выявлять и поддерживать детей, проявивших выдающиеся способности в
спорте.
Актуальность программы состоит в том, что она способствуют развитию двигательных способностей учащихся: скоростно-силовых, координационных, требующих выносливости, силы, гибкости; позволяют проявлять самостоятельность, активность, творчество.

русский язык

Спортивная борьба (греко-римская)

нет

Реализация Программы направлена на физическое воспитание и физическое развитие личности, приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, совершенствование спортивного мастерства обучающихся посредством организации их систематического участия в спортивных мероприятиях, включая спортивные соревнования, в том числе в целях включения обучающихся в состав спортивных сборных команд, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта.
Программа определяет содержание следующих этапов спортивной подготовки:
1) этап начальной подготовки (далее – НП);
2) учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) (далее – УТ).
1.2. Целью Программы является достижение спортивных результатов
на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Цели, задачи и направленность этапа начальной подготовки:
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;
- получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «спортивная борьба»;
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «спортивная борьба»;
- повышение уровня физической подготовленности и всестороннее гармоничное развитие физических качеств;
укрепление здоровья.
Цели, задачи и направленность учебно-тренировочного этапа:
- формирование устойчивого интереса к занятиям видом спорта «спортивная борьба»;
- формирование разносторонней общей и специальной физической подготовленности, а также теоретической, технической, тактической и психологической подготовленности, соответствующей виду спорта «спортивная борьба»;
- обеспечение участия в официальных спортивных соревнованиях и формирование навыков соревновательной деятельности;
- укрепление здоровья.

русский язык

Легка атлетика

нет

При составлении программы был проведен анализ отечественных и зарубежных систем многолетней подготовки спортсменов, результат научных исследований по юношескому спорту, возрастной спортивной физиологии, гигиены и психологии.
Программа реализуется для детей и для взрослых (далее – обучающиеся, спортсмены).
Настоящая программа является основным документом, определяющим цели и содержание учебного процесса по легкой атлетике в Учреждении.
В программе представлен материал для практических занятий по основным компонентам технической, тактической, физической и теоретической подготовки.
Программа обеспечивает последовательность и непрерывность процесса становления спортивного мастерства обучающихся, преемственность в решении задач укрепления здоровья, гармоничного развития всех органов и систем организма, воспитания стойкого интереса к занятиям спортом, трудолюбия, обеспечение всесторонней общей и специальной подготовки обучающихся, овладение техникой и тактикой избранного вида спорта, развития физических качеств, создания предпосылок для достижения высокого спортивного мастерства.
Важной составляющей частью Программы является система восстановительно-профилактических мероприятий, прохождение инструкторской и судейской практики, организация воспитательной работы. В программе раскрываются основные аспекты содержания учебно-тренировочной и воспитательной работы, приводятся примерные планы распределения учебного материала по группам и разделам подготовки, базовый учебный материал, система контрольных нормативов и требования, для перевода занимающихся в группы более высокой спортивной квалификации.
Основной задачей Учреждения является достижение обучающимися результатов сообразно способностям, а также подготовка обучающихся высокой квалификации и спортивного резерва для сборных команд города Георгиевска и Ставропольского края.
Важным условием выполнения этой задачи является многолетняя целенаправленная подготовка легкоатлетов, которая предусматривает:
- формирование здорового образа жизни, привлечение обучающихся к систематическим занятиям физической культуры и спортом;
- профессиональное самоопределение;
- укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие;
- неуклонное повышение учебно-тренировочных и соревновательных нагрузок в процессе многолетней подготовки.
Выполнение поставленных задач обеспечиваются:
1. Систематической круглогодичной работой;
2. Построением учебно-тренировочных занятий с учетом состояния здоровья обучающихся, их возраста и подготовленности;
3. Систематическим медицинским контролем обучающихся;
4. Повышением ответственности тренерско-преподавательского состава за качество проведения учебно-тренировочного и воспитательного процесса.
Основной формой подведения итогов реализации данной Программы являются соревнования.

русский язык

Художественная гимнастика

нет

Целью реализации Программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения спортивных и педагогических принципов в учебно-тренировочном процессе в условиях многолетнего, круглогодичного и поэтапного процесса спортивной подготовки.
Достижение поставленной цели предусматривает решение основных задач: оздоровительные; образовательные; воспитательные; спортивные.
Планируемые результаты освоения Программы представляют собой систему ожидаемых результатов освоения обучающими всех компонентов учебно-тренировочного и соревновательного процессов, также обеспечивает формирование личностных результатов:
- овладение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и уровня физической подготовленности, о соответствии их возрастным нормативам, об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики перетренированности, перенапряжения;
- овладение знаниями и навыками инструкторской деятельности и судейской практики;
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха, соблюдать правила безопасности и содержать в порядке спортивный инвентарь, оборудование, спортивную одежду, осуществлять подготовку спортивного инвентаря к учебно-тренировочным занятиям и спортивным соревнованиям;
- умение анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях, находить адекватные способы поведения и взаимодействия в соревновательный период; развитие понимания о здоровье, как о важнейшем условии саморазвития и самореализации человека, умение добросовестно выполнять задания тренера-преподавателя, осознанно стремиться к освоению новых знаний и умений, умение организовывать места тренировочных занятий и обеспечивать их безопасность, ориентирование на определение будущей профессии, приобретение навыков по участию в спортивных соревнованиях различного уровня

русский язык

Футбол

нет

Реализация Программы направлена на физическое воспитание и физическое развитие личности, приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, совершенствование спортивного мастерства обучающихся посредством организации их систематического участия в спортивных мероприятиях, включая спортивные соревнования, в том числе в целях включения обучающихся в состав спортивных сборных команд, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта, (ч. 1 ст. 84 Федерального закона № 273-Ф3).
Программа определяет содержание следующих этапов спортивной подготовки:
- этап начальной подготовки (далее - НП);
- учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) (далее - УТ);
2. Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения особенностей организации непрерывного учебно-тренировочного процесса, комплектования учебно-тренировочных групп, организации и проведения промежуточной аттестации. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки на этапе начальной подготовки направлены:
- вовлечение максимального числа детей в систему спортивной подготовки по футболу, направленную на гармоническое развитие физических качеств;
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и
футболом;
-получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта «футбол»;- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта «футбол»;
-повышение уровня физической подготовленности всестороннее гармоническое развитие физических качеств. В программе учтены особенности осуществления спортивной подготовки по спортивной дисциплине вида спорта «футбол» и его спортивных дисциплин с учетом этапа начальной подготовки.

русский язык

Борьба дзюдо

нет

Реализация Программы направлена на физическое воспитание и физическое развитие личности, приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта, физическое совершенствование, формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья, выявление и отбор наиболее одаренных детей и подростков, создание условий для прохождения спортивной подготовки, совершенствование спортивного мастерства обучающихся посредством организации их систематического участия в спортивных мероприятиях, включая спортивные соревнования, в том числе в целях включения обучающихся в состав спортивных сборных команд, а также на подготовку кадров в области физической культуры и спорта, (ч. 1 ст. 84 Федерального закона № 273-Ф3).
Программа определяет содержание следующих этапов спортивной подготовки:
- этап начальной подготовки (далее - НП);
- учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) (далее - УТ);
2. Целью Программы является достижение спортивных результатов на основе соблюдения особенностей организации непрерывного учебно-тренировочного процесса, комплектования учебно-тренировочных групп, организации и проведения промежуточной аттестации. Требования к результатам прохождения спортивной подготовки на этапе начальной подготовки направлены:
- вовлечение максимального числа детей в систему спортивной подготовки по футболу, направленную на гармоническое развитие физических качеств;
- формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой и
дзюдо;
-получение общих теоретических знаний о физической культуре и спорте, в том числе о виде спорта;
- формирование двигательных умений и навыков, в том числе в виде спорта;
-повышение уровня физической подготовленности всестороннее гармоническое развитие физических качеств. В программе учтены особенности осуществления спортивной подготовки по спортивной дисциплине вида спорта и его спортивных дисциплин с учетом этапа начальной подготовки.

Актуальность программы и педагогическая целесообразность
«Дзюдо» - это вид спортивной борьбы, культивируемый в большинстве стран мира. В России дзюдо является одним из популярных видов спорта. На сегодняшний день дзюдо является олимпийским видом спорта. Технический арсенал дзюдо включает в себя:
- бросковую технику;
- технику удержаний;
- технику болевых приёмов на локтевой сустав;
- технику удушающих приёмов.
Занятия этим видом единоборства направлены на физическое и духовное совершенствование личности на основе совершенствования техники, тактики и философии дзюдо.
Абсолютная цель занятия дзюдо - изучить себя, чтобы принести больше пользы окружающему миру.
Настоящая Программа рассчитана:
- на три года обучения в группах начальной подготовки (НП),
- на пять лет обучения в тренировочных группах (УТ).

русский язык

Бокс

нет

- Цель Программы: создание условий для построения единой системы многолетней спортивной подготовки боксеров, способствующей выявлению и отбору наиболее одаренных детей и подростков, достижению спортивных результатов и совершенствованию спортивного мастерства, посредством организации их систематического участия в спортивных мероприятиях, включая спортивные соревнования на основе соблюдения в учебно-тренировочном процессе спортивных и педагогических принципов в условиях многолетнего, круглогодичного, поэтапного процесса спортивной подготовки по виду спорта «Бокс».
Программа направлена на:
- всестороннее воспитание и развитие личности;
- приобретение обучающимися знаний, умений и навыков в области физической культуры и спорта;
- формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепления здоровья;
-формирование духовно-нравственных, морально-волевых и этических качеств;
- воспитание лидерских качеств, ответственности и патриотизма;
- всестороннее гармоничное развитие и совершенствование физических
- качеств;
- привитие навыков здорового образа жизни;
- формирование основ безопасного поведения при занятиях спортом;
- развитие и совершенствование навыков саморегуляции и самоконтроля.
- совершенствование спортивного мастерства обучающихся;
Разработанная Программа является нормативным документом по планированию и организации тренировочного процесса. Программа определяет основные направления и условия осуществления спортивной подготовки по боксу. содержит нормативную и методическую части, а также систему контроля и зачетные требования. Программа разработана на основе принципов:
• Комплексности - предусматривающей тесную взаимосвязь всех видов спортивной подготовки (теоретическую, технико-тактическую, физическую психологическую, методическую, соревновательную);
• Преемственности - определяющей последовательность освоения программного материала по этапам подготовки;
• Вариативности - предусматривающей, в зависимости от этапа подготовки, учет индивидуальных особенностей спортсменов, варианты освоения программного материала, характеризующие разнообразие средств, методов с использованием разных величин нагрузок для решения задач спортивной подготовки.